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Oltre Cinquecerchi
Posso andare a correre ed allenarmi? Cosa dice il decreto sul coronavirus in merito allo jogging
Italia in zona rossa, Italia in attesa di capire che cosa accadrà. I numeri e le tendenza, al momento, non sorridono al Bel Paese, in fatto di Coronavirus. Il numero di contagi e di decessi purtroppo è in costante aumento e ciò, a detta degli esperti, lo si deve anche a un comportamento non conforme alle regole previste dal decreto governativo. Gli italiani faticano a digerirla questa “clausura” e spesso le domande su cosa si possa fare e cosa no si ripetono.
Tra queste ci si chiede: è possibile fare jogging e attività sportiva all’aperto? La risposta è sì, ma è caldamente sconsigliato. Si può dunque passeggiare, correre e andare in bici all’aria aperta ma in solitaria, rispettando ovviamente un metro di distanza tra le persone. Sono assolutamente vietati gli assembramenti e la pratica in gruppo. Come detto, però, sarebbe meglio dedicarsi all’attività in casa, con allenamenti a corpo libero, magari accompagnati da un po’ di musica, che possono senza dubbio aiutare a occupare la mente.
Giova ricordare che per muoversi all’interno del proprio comune servirà avere sempre con sé l’autocertificazione. Non è permesso correre senza motivi validi in vari comuni e se è una persona non ha il documento, saranno gli operatori di controllo a fornire una copia, con compilazione sul posto.
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giandomenico.tiseo@oasport.it
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Foto: LaPresse
