Si potrà andare a correre dal 4 maggio: come e quali regole seguire? Autocertificazione obbligatoria: cosa scrivere

Lunedì 4 maggio è la data che tutti i runners, podisti e corridori stavano aspettando da quasi due mesi: finalmente si potrà tornare a correre in libertà! Dopo un lockdown serratissimo sarà finalmente possibile praticare attività motoria e sportiva all’aria aperta come prevede il DPCM siglato da Giuseppe Conte lo scorso 26 aprile e che entrerà in vigore tra pochi giorni in tutta Italia.

Si potrà tornare a correre e fare jogging, senza alcun limite chilometrico o di spazio, ci si potrà allontanare anche parecchio da casa ma rimanendo sempre all’interno della propria Regione di residenza. A precisarlo chiaramente è l’articolo 1.1.f del DPCM: “È consentito svolgere individualmente, ovvero con accompagnatore per i minori o le persone non completamente autosufficienti, attività sportiva o attività motoria, purché comunque nel rispetto della distanza di sicurezza interpersonale di almeno due metri per l’attività sportiva e di almeno un metro per ogni altra attività”.

QUANDO SI POTRÀ CORRE E FARE JOGGING? QUALI REGOLE BISOGNA RISPETTARE?

Il via libera inizierà lunedì 4 maggio. Chi andrà a correre dovrà rispettare le misure interenti alla distanza interpersonale: bisognerà restare distanti almeno due metri dalle altre persone se si pratica attività sportiva (alta intensità) o di un metro se si pratica attività motoria (ad esempio si cammina). Saranno però vietati gli assembramenti e le corse in gruppo, si potrà fare attività fisica soltanto singolarmente. Unica eccezione per quelle persone che vivono nella stessa casa: in questo caso si potrà uscire insieme (pensiamo a coniugi, conviventi, fratelli, genitori-figli e via dicendo). Si dovrà obbligatoriamente restare all’interno della Regione di residenza e bisognerà essere accompagnati da autocertificazione.

USCITE IN BICICLETTE: SERVE L’AUTOCERTIFICAZIONE

I podisti e i runners dovranno uscire di casa muniti di autocertificazione (sarà diversa da quella attuale, il Ministero degli Interni la pubblicherà a breve). Bisognerà compilarla seguendo le istruzioni.

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stefano.villa@oasport.it

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Foto: Shutterstock