Alessio di Chirico: “Grazie al CBD recupero più velocemente e dormo meglio”

Come fanno due mondi tanto distanti come quello dello sport e quello della cannabis legale ad essere trattati insieme?

Prima di tutto forse non sono poi così distanti. A chiarirci le idee è l’intervista ad Alessio di Chirico pubblicata sul sito di CrystalWeed, azienda che vende cannabis legale online.

Alessio racconta della sua vita da atleta, della sua passione ma anche di quello che significa per il fisico sopportare ogni giorno dei pesanti allenamenti. Un vero sportivo deve essere in grado di prendersi cura del proprio stato psico-fisico, ancora meglio se ci riesce mantenendo il rispetto con la natura.

Ecco perché Alessio di Chirico ha iniziato ad utilizzare l’olio di CBD che, come lui stesso afferma, lo aiuta nel recupero fisico e muscolare, inoltre gli permette di dormire e riposare meglio. Il recupero, infatti, è estremamente importante per riuscire a mantenere alte le proprie prestazioni.

Nell’intervista di Alessio puoi scoprire come è iniziata la sua carriera, quali sono le scelte che ha fatto, il suo attuale ritmo degli allenamenti. Insieme a tutto questo emerge anche un lato inedito, una tenerezza che viene dalla sua vita privata e come padre.

Scopriamo meglio chi è Alessio di Chirico e come è arrivato ai suoi traguardi sportivi.

Chi è Alessio di Chirico

Alessio di Chirico oggi è un campione di MMA, uno dei pochissimi fighter italiani che sono andati a combattere per la federazione statunitense UFC.

È nato a Roma e ha iniziato ad avvicinarsi allo sport giocando a football americano nella squadra della sua città. Proprio a quel periodo della sua vita risale in suo soprannome “Manzo” che gli è stato dato da un compagno per il suo essere un tifoso accanito della Roma.

Mentre era ancora parte della sua squadra di football americano incomincia ad avvicinarsi anche alla disciplina delle MMA. Lui dice che ha iniziato questi allenamenti con l’intento di perdere peso ma poi ha continuato con sempre più costanza e assiduità appassionandosi al combattimento.

Ecco che, dopo pochi anni, finisce con l’abbandonare il suo primo sport per dedicarsi esclusivamente alle MMA, in cui troverà il suo futuro.

La carriera di Alessio di Chirico prosegue bene, fa nove incontri da professionista e colleziona una vittoria dopo l’altra. Così nel 2016 entra a fare parte del circuito UFC, firmando un contratto di quattro match. Ma ecco che arriva la sua prima sconfitta in carriera, un boccone amaro da buttare giù per il campione.

Però, Alessio non è uno che si abbatte, continua ad allenarsi e dimostra il suo valore vincendo altri combattimenti. Anche se la vita in UFC non è un gioco da ragazzi, deve confrontarsi con i migliori e, per questo, deve accettare anche qualche altra sconfitta.

Ma il mondo di uno sportivo è questo, fare sempre del proprio meglio, vincere alla grande e, quando capita, perdere con onore.

Lo scorso gennaio, il Manzo ha combattuto contro Buckley, astro nascente delle MMA, mandandolo KO al primo round e conquistandosi la permanenza come campione di UFC.

Perché negli sport, come quello che pratica Alessio di Chirico, è importante il recupero fisico?

Quello di Alessio di Chirico è uno sport molto duro.

La preparazione richiede grandi sacrifici, un sacco di energia e una predisposizione sia fisica che mentale. Gli allenamenti sono intensi, bisogna rimanere sempre focalizzati sull’obiettivo e fare tutto quello che è necessario per arrivare agli incontri nella condizione migliore possibile.

Le settimane di Alessio sono strutturate in maniera molto rigida e ogni giorno è già organizzato dal momento in cui si alza a quello in cui va a dormire. Fa diversi tipi di esercizi, sia per la circolazione che in palestra, alcuni di intensità davvero elevata.

Il giorno di completo riposo è solo uno alla settimana, ecco perché è indispensabile che il fisico e la mente riescano a recuperare al massimo ogni volta tra un allenamento e l’altro. Se così non fosse, Alessio, come tutti gli altri atleti, non riuscirebbe a sostenere la preparazione e non arriverebbe pronto alle gare.

Gli incontri di MMA sono un concentrato di fatica e adrenalina, durano pochi minuti ma in cui devi dare tutto per riuscire a vincere e ad assorbire i colpi dell’avversario.

È indispensabile mantenere la mente fredda e lucida, non c’è né tempo né spazio per indecisione o confusione. Bisogna rimanere sempre concentrati per non farsi sfuggire l’occasione della mossa vincente.

A questa condizione non si arriva come per magia, ma è tutto frutto di un duro e lungo lavoro. Ecco perché gli atleti devono trovare il modo migliore per affrontare il proprio percorso, anche con l’aiuto di prodotti che riescano ad agevolarli e sostenerli.

Seguendo il consiglio del suo allenatore, Alessio ha iniziato ad utilizzare l’olio di CBD.

Cosa dice Alessio di Chirico riguardo al CBD

L’olio di CBD è un prodotto naturale che lo aiuta a gestire il problema dello stress e del recupero.

Il recupero è fondamentale perché senza di esso non avviene la supercompensazione, ovvero il processo di adattamento dell’organismo a determinati stimoli e allenamenti.

Secondo Alessio il miglior olio di CBD è quello con composizione Full Spectrum, ovvero a spettro completo di cannabinoidi. Questo tipo di olio dà benefici aggiuntivi che non sono ottenibili con oli di CBD prodotti da isolati o cristalli.

Da quando ha iniziato a utilizzare l’olio di CDB di CrystalWeed si è accorto che riesce a recuperare più velocemente e anche a dormire meglio. Il sonno e il riposo sono tanto importanti quanto un ottimo allenamento, perché un fisico e una mente stanchi possono essere la causa di basse prestazioni da cui deriverebbero performance insoddisfacenti.

L’olio di CBD è una valida alternativa ai farmaci antidolorifici, allevia i dolori in tutto il corpo e l’affaticamento dei muscoli. Inoltre, essendo un prodotto del tutto naturale è un ottimo modo per rispettare l’ambiente e il corpo umano stesso.

Non è la prima volta che il CBD viene associato allo sport

L’olio di CBD è un prodotto estremamente adatto ai fighter di MMA, tanto che quasi tutti gli atleti di questa disciplina lo utilizzano a livello internazionale. Se ti stai chiedendo effettivamente cos’è l’olio di CBD, devi sapere che è un prodotto senza proprietà mediche la cui composizione chimica può essere influenzata dalle modalità di estrazione e lavorazione.

È importante dire che il CBD non ha niente a che vedere con il THC, che è la sostanza psicoattiva. Dal CBD non deriva alcun effetto psicotropo anzi, si rivela particolarmente utile grazie alle sue proprietà ansiolitiche. È in grado di ridurre gli stati ansiosi in vari contesti e questo lo rende un ottimo prodotto per gli sportivi che potrebbero essere soggetti a disturbi dell’ansia che potrebbero diminuire le loro prestazioni.

A differenza dei medicinali, che sono chimici e alleviano solo i sintomi, il CBD è naturale e lavora in maniera più completa anche sulle cause che provocano il disturbo. Tutto questo senza risultare aggressivo per l’organismo.

Cosa dice la scienza in merito all’uso di CBD per il recupero muscolare

Per il recupero muscolare, indispensabile in ogni sport, è opportuno seguire una routine post-allenamento che aiuta a dare sollievo al corpo e ad attenuare i dolori.

Con questo scopo è utile l’utilizzo di CBD che favorisce il recupero muscolare degli atleti.

Il CBD, che è uno dei cannabinoidi contenuti nella pianta di cannabis, fornisce una vasta gamma di effetti benefici. Quando interagisce con l’organismo entra in contatto diretto con il sistema endocannabinoide e con l’anandamide, un cannabinoide prodotto naturalmente dal corpo umano.

Quando un muscolo viene sottoposto a intense sollecitazioni, nelle fibre muscolari si formano delle lacerazioni microscopiche. Questo è perfettamente normale dopo una sessione di allenamento. Ogni volta che il muscolo si rigenera diventa via via più resistente e si prepara per aumentare le intensità.

Spesso il recupero è doloroso e serve molto riposo. Per velocizzare il processo, in molti fanno uso di antidolorifici, per non sentire il dolore e tornare alla routine quotidiana. Ovviamente i farmaci possono causare effetti collaterali e danneggiare gli organi se presi ripetutamente e con costanza.

Ecco che entra il gioco il CBD che aiuta ad attenuare il processo di infiammazione e permette una migliore gestione del dolore. Come? Impedendo la scomposizione dell’anandamide, una molecola utile proprio a quello scopo.

Quindi, sembra che il CBD riesca ad attenuare la reazione del corpo umano al dolore e riduce l’insorgenza di crampi e dolori post-allenamento.

Quindi il CBD aiuta anche a dormire meglio?

Viste tutte le proprietà rilassanti e anti-stress, secondo alcune ricerche, il CBD potrebbe anche aiutare a dormire meglio.

Non influisce direttamente sul sonno in sé, quindi non è come un sonnifero. Il suo beneficio sulla qualità del sonno deriva dal benessere che riceve il fisico in precedenza.

Spesso i disturbi del sonno tra gli atleti sono dovuti alla molta stanchezza fisica, allo stress anche mentale conseguente a duri allenamenti e alla richiesta di tenere delle prestazioni sempre alte. Il CBD va ad alleviare quelle sensazioni, dona un senso di pace e, di conseguenza, aiuta a conciliare il sonno.

I prodotti chimici che vengono assunti per riuscire a dormire non eliminano le cause che ti portano all’insonnia. Le proprietà del CBD possono riequilibrare il ciclo del sonno proprio come deve essere in natura.

Significa che rispetta l’organismo, il fisico e la psiche, non forza la persona a dormire ma la aiuta naturalmente a riprendere i ritmi ritenuti normali e benefici.

Il CBD è legale?

È ancora aperta la discussione sulla legalità dei prodotti derivanti dalla cannabis. Ci sono persone che non sono per niente d’accordo mentre altre che hanno accolto l’arrivo di questi nuovi prodotti naturali.

Quello che è certo è che il CBD in Italia è considerato legale proprio perché è diverso dal THC, ovvero la sostanza nociva. È il THC quello ad essere sotto la regolamentazione della Legge, la cui concentrazione deve essere inferiore allo 0,5%.

La cannabis light si ricava mediante metodi agronomici innovativi che permettono di ottenere varietà senza effetti psicotropi o stupefacenti. Negli ultimi anni è aumentato il consumo di CBD legale anche nel nostro paese proprio perché si è fatta luce su tutti i benefici che apporta senza causare ricorrenti effetti collaterali.

La cosa importante è andare alla ricerca di prodotti di qualità che siano testati e certificati perché anche in questo settore, come in tutti, si rischia di incontrare anche persone poco oneste. Ecco perché è meglio affidarsi a marchi conosciti e di cui sono riportate le testimonianze positive.

Come si può prendere il CBD

Il CBD è diventato il protagonista di una serie di prodotti che si possono trovare negli shop di cannabis legale sia online che offline.

Tra i prodotti più in voga c’è proprio l’olio di CBD, ma anche le tisane, le creme corpo, viso, mani e i burrocacao.

L’olio di CBD, come nel caso di Alessio di Chirico per il recupero muscolare, può essere utilizzato a livello topico, ovvero con qualche goccia sulla pelle nella zona del corpo interessata.

Il CBD nella cosmetica ha proprietà benefiche per la cute grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e seboregolatrici. Ottime le reazioni che hanno avuto i soggetti affetti da psoriasi.

Infine, le tisane possono essere assunte come qualsiasi altro infuso nel momento in cui si trovano già lavorate e preparate negli appositi filtri. Riducono i dolori, alleviano ansia e depressione, attenuano la nausea e anche i dolori mestruali.

Scopri di più sulle proprietà benefiche della cannabis legale e ritrova il tuo legame con la natura.